PSICÓLOGA
AMANDA RUPEL
Ajudo você a construir uma vida mais leve, equilibrada e com propósito, guiando-te pelo caminho do autoconhecimento e da autenticidade.
PSICOTERAPIA
ONLINE
As sessões são feitas por vídeo chamada, via Google Meet ou Whatsapp, de acordo com a preferência do(a) paciente. Para participar basta ter um celular, notebook ou qualquer aparelho que se conecte à internet.
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Você tem a liberdade de participar de onde estiver, contanto que o ambiente escolhido ofereça privacidade para o rendimento da sessão, além de uma conexão de internet estável para garantir que tudo flua sem problemas.
O sigilo profissional entre terapeuta e paciente, o tempo da sessão e a frequência são iguais aos da modelidade presencial. Ou seja, a psicoterapia online oferece tanta qualidade quanto a presencial.
TERAPIA
ansiedade
agressividade
pensamento
acelerado
falta de
autocontrole
vazio
existencial
depressão
estresse
crises
existenciais
A Psicoterapia é indicada para quem quer melhorar a qualidade de vida, adquirindo autoconhecimento e, consequentemente, evolução e desenvolvimento pessoal.
Trata desde transtornos mentais até problemas cotidianos, investindo no desenvolvimento de habilidades e resolução de problemas no geral.
Se você se identifica com qualquer uma das palavras abaixo,
TERAPIA É PRA VOCÊ:
problemas no
relacionamento
falta de vontade
de viver
insegurança
confusão
mental
tristeza
episódios
explosivos
angústia
PRA QUEM?
falta de
sentido
O QUE A TERAPIA OFERECE?
A Psicoterapia existencial é o aprofundamento na sua jornada de autoconhecimento e de cura. É nela onde você estará no lugar mais oportuno para o seu desenvolvimento como ser humano, se conhecendo e se descobrindo, entendendo, transformando e
melhorando pontos importantes da sua existência e da sua experiência de vida. Nesse processo terapêutico você irá aprender a reconhecer seus próprios padrões, para poder escolher conscientemente como
agir frente à eles.
Se você busca alguma dessas palavras, terapia é para você:
SAÚDE
MENTAL
BEM ESTAR
EMOCIONAL
AUTOESTIMA
DESENVOLVIMENTO
PESSOAL
PROPÓSITO
AUTOCONHECIMENTO
CALMA
LEVEZA
SABEDORIA
EQUILÍBRIO
AUTOCONFIANÇA
SERENIDADE
AUTENTICIDADE
RELACIONAMENTOS SAUDÁVEIS
ACEITAÇÃO
SUPERAÇÃO
Você pensa demais?
Se estressa muito?
Se preocupa muito?
Está chegando a níveis insuportáveis dentro da sua própria cabeça?
Tem dificuldades em ter autocontrole?
Precisa recuperar sua autonomia?
Precisa aprender a lidar melhor com as suas emoções?
Quer ter uma vida mais leve?
Busca desenvolver sua autoconfiança?
se isso acontece, então a
terapia é pra você!
É normal que vivenciemos angústias, ansiedades,
medos, inseguranças e várias crises existenciais. A vida humana sempre terá desafios, não há como fugir deles.
Mas é preciso lembrar que você não está sozinho (a).
Na terapia você encontrará apoio emocional.
Se você está enfrentando:
OBSTÁCULOS
APATIA
EPISÓDIOS ANSIOSOS
EPISÓDIOS DEPRESSIVOS
PROBLEMAS
CRISES
lembre-se de que pedir ajuda não é sinal de fraqueza.
Não precisa se preocupar, estarei presente para te guiar durante nossa sessão e garantir seu máximo conforto. Não importa qual seja o seu problema, juntos vamos explorar as possibilidades e encontrar o melhor caminho para que você prossiga sua jornada...
PLANOS
A frequência da terapia é escolha do(a) paciente. São duas as possibilidades ofertadas:
Terapia Semanal
Nesse plano, o(a) paciente realiza uma sessão por semana, totalizando 4 sessões ao mês.
Terapia Quinzenal
As sessões são realizadas com intervalo de 2 semanas, totalizando 2 sessões ao mês.
Como o Processo
Terapêutico acontece?
A primeira ação terapêutica realizada é o acolhimento. Na sessão inicial, paciente e terapeuta se conhecem e fazem os acordos terapêuticos necessários, conversando sobre as principais queixas e esclarecendo expectativas, objetivos e preocupações.
As sessões seguintes se desenrolam guiando o paciente à uma jornada de autoconhecimento para que ele trabalhe
suas questões pessoais, identificando e modificando comportamentos, pensamentos, emoções as quais queira melhorar. Não há
como definir tempo de duração porque a psicoterapia é um processo individual, autêntico e dependente de vários fatores.
O paciente é livre para permanecer quanto tempo escolher.
Quando os principais objetivos e metas do paciente forem atingidos e ele já se sentir autônomo o bastante para encerrar o processo terapêutico, é tempo de reconhecer o crescimento e a evolução adquiridos no trabalho conjunto. A terapia é encerrada e as portas ficam abertas para possíveis retornos ocasionais.
Primeiros passos
Trilhando a jornada
Voando alto
QUEM É A SUA PSICÓLOGA?
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Prazer, eu me chamo Amanda Rupel. Sou Psicóloga Clínica (CRP 08/42105), formada na Universidade Federal do Paraná (UFPR). De forma online, atendo pessoas de qualquer localidade do mundo.
A minha linha teórica de base é a Fenomenologia, uma Psicologia predominantemente Existencialista, a qual tem como foco principal o autoconhecimento e o desenvolvimento da consciência.
Como sua terapeuta, eu lhe ofereço uma escuta paciente, cuidadosa, atenta e curiosa. Prezo por encontrar a melhor solução para os seus problemas, caminhando junto com você enquanto for preciso. Comigo você poderá se abrir sem medo de ser julgado(a), sentindo-se confortável para falar e refletir sobre o que lhe aflige.